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Esercizi di Kegel: non solo per sesso
Tra la terapia e la ricerca del piacere, gli esercizi di Kegel rinforzano il pavimento pelvico, migliorando le condizioni dell’apparato uro-genitale e la vita sessuale, contrastando l’incontinenza urinaria ma anche l’anorgasmia. Gli esercizi di rafforzamento muscolare pelvico a scopi medici, ideati dal ginecologo americano Arnold Kegel, possono essere eseguiti senza alcun ausilio, solo con posizione e respirazione corretta; le palline di Kegel aggiungono una sfumatura di godimento non trascurabile. È per questo motivo che le palline di Kegel, chiamate anche palline vaginali Ben Wa, geisha balls, palline cinesi, rientrano nella gamma dei sex toys.
Uso delle palline di Kegel
Le palline, singole, o multiple collegate tra loro da cordoncini, di diverso peso e materiali, talvolta con forme non sferiche ma ovoidali o a cuneo, si inseriscono nella vagina per stimolare le contrazioni dei muscoli del pavimento pelvico. Questo "allenamento" aiuta a raggiungere orgasmi più intensi, sollecitando anche l'area del perineo, e permette di sperimentare nuove posizioni e sensazioni sessuali, ad esempio quelle legate al Tantrismo.
In vendita, anche online, si trovano palline in silicone piccole e leggere, adatte ai "principianti", lisce oppure vellutate. Ce ne sono con pesi che possono essere cambiati mano a mano che si prende dimestichezza con l’oggetto, o anche vibranti, controllate da un telecomando wireless: per il massimo del piacere, e per giocare in coppia se si usano come sex toy.
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